乌兰察布市健民医院
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当前位置： 集宁过度手淫会发生什么
许多男人在日常生活中，由于需要释放一些性欲，适当的手淫不会对身体产生任何影响，也能解决自己的生理需求。然而，如果一个人不能有效地控制自己的性欲并经常手淫，它将对男性身体产生很多影响。如果男性过度手淫会发生什么？
过度手淫会影响男性的身体健康，会使身体极度虚弱以致没有力气，还会使预期寿命老化等现象。
手淫会伤害男人的身体，也会使男人的精神有所改变。这是精气不足不化气的结果。
如何避免过度手淫
更多的户外社交活动:在正常的日常生活中，尽量避免把自己一个人留在家里，应该选择与朋友有更多的接触，比如出去吃饭、喝茶、聊天、跑步、健身等等，这样才能慢慢让自己处于积极的状态。
找一个对象:会有经常手淫的男人，通常是单身的年轻人。这时，一个人可以找到一个物体，转移注意力，把自己的情感放入物体中。一个人不会感到如此孤独和无聊，会选择手淫。
保持良好的生活习惯:男性经常选择手淫，因为他们有各种不良的生活习惯，如拖延症、懒惰的癌症、上网、夜猫子、缺乏生活目标等。为了摆脱频繁的自慰习惯，他们也应该抛弃不良的生活习惯，让自己置身于积极的阳光中，充满积极的能量。慢慢地，自然地，不会有这样的自慰习惯。
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