乌兰察布男人性功能如何提高 男性科普

　　一个人的学习能力有强有弱，一个人的工作能力有高有低，而一个人的性功能同样也有好有坏，特别是男性对于自己的性功能还是十分看重的，非常想知道男人性功能如何提高?为了为大家解答这个问题，小编特意写了这篇文章，希望可以帮助到大家。

　　物理治疗：

　　物理治疗主要针对泌尿器官炎症引起的早泄，从泌尿生殖器官护理治疗的角度出发，解决疾病问题，同时解决早泄，相比其他疗法，存在一定局限性。

　　通过运动来提高性功能：

　　比如说增加腰腹部功能的这样一些活动，来提高我们的整体的腰腹部的功能水平。那包括加强腹肌的力量训练，加强腰腹肌的、脊柱肌肉的这样一些训练，提高腰腹的运动能力，这个对提高性功能都是有一定帮助的。男性在进行性行为时，腰背手臂扮演非常重要的角色。

　　因为在男女性生活中，这些肢体部位是主要力点。长期做上述部位的动作，有利于增强手臂、腰背支撑力，从而达到提高和增强性功能的目的。性功能提高了，自然也就可以缓解早泄的症状了，因此，通过运动还是可以辅助治疗早泄的。
 

　　行为治疗：

　　行为治疗通过专业的性行为训练：包括拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者克服心理障碍。逐渐提高射精刺激阈，从而达到较满意的人为控制后才射精。需在专业的性治疗师指导下进行。

　　科学洗澡：

　　温水淋浴可以增加全身血液循环，放松心情以及恢复体温，增加皮肤敏感性;同时增加局部血液循环，缓解睾丸和阴茎疲惫，有利于阴茎营养供养。冷热交替淋浴，有利于增强性功能，提升性生活时间。先温水冲洗，待全身血液循环充分后，使用冷水淋浴阴茎、会阴部，待阴囊收缩后提高水温。

　　适度的性生活：

　　适度的性生活能促进夫妻感情，给生活带来愉悦感，适度的性生活能促进人体内分泌功能，使人能够长久保持性生活的能力。所以根据身体情况来调整自己的性生活对入情入理 功能提高是很有帮助的。

　　在男人看来性功能的好坏似乎是衡量一个男人的标准，男性对于性功能还是比较看重的，那么，男人性功能如何提高也是很多男性朋友想要了解的。如果男性朋友在夫妻生活中，发现出现了早泄的症状甚至是性功能有所下降，那么，一定要到专业的医疗机构进行治疗。dj