乌兰察布如何性生活时间短

　　性生活时间的长短，是很多男性朋友都关心的事。因为没有一个正常的性生活，就会使男性的心情很烦躁，郁闷。长时间如此的话，就可能会引发心理疾病。所以，男性出现这个情况就要积极的治疗。那么首先，就要知道这个情况怎么回事，男性如何性生活时间短呢?

　　男性出现性生活时间短的情况，一般都是有早泄的情况。那么导致早泄的原因是什么呢?

　　身体素质的差异：导致男性患上早泄与身体素质差异有很大的关系。男性身体素质的差异也会导致早泄疾病的发生。早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。

　　长期或经常手淫：长期手淫会使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性，是早泄器质性原因重要影响因素。

　　经常看黄色影视书刊：经常性的看黄色影视书刊会使阴茎长期处于充血状态，感觉神经紧张。

　　生殖器官的疾病：生殖器官疾病是引起男性早泄的重要原因之一。阴茎包皮系带过短，妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。

　　引起交感神经器质性损伤的疾病：如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。

　　阳痿引起早泄：即为了使阴茎勃起，而不断刺激触摸阴茎，当阴茎勃起时，感觉神经已被进行长时间的兴奋积累，一旦性生活，很快就会发生射精。

　　那么在生活中该如何预防早泄的出现呢?

　　注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节，预防早泄。

　　注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　上述的内容，就是可能引起男性早泄的几种情况，希望大家阅读之后，在生活要注意，避免出现上述的情况。男性平时要有一个好的习惯，禁止手淫，性生活要适度。积极的锻炼身体，提高自己的免疫力，对于早泄的预防是会有作用的。myp