乌兰察布时间太短怎么办

　　有一句歌词中写的非常好“我们都是和时间赛跑的人”，在这个快节奏的时代更是如此，每天时间都是非常宝贵的，我们常常会觉得时间不够用。而有些男性朋友则是在性生活中有这种感觉，觉得自己的时间太短了，那么，时间太短怎么办?

　　目前男性的性功能普遍下降，越来越多的年轻男性出现了早泄的症状，而早泄对男性朋友的生育以及性生活都有严重的威胁，因此需要及时的治疗。据了解，早泄的治疗过程是很复杂的。需要医疗的介入和心理的治疗同时起作用才能达到这样的效果，那么早泄应该怎么进行治疗呢?
 

　　一、行为方法指导：

　　性感集中训练的基本治疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸。长久训练后再以女上位方式进行性交，仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练，逐渐提高射精刺激阈，从而达到较满意的人为控制后才射精。

　　二、跑步锻炼：

　　相信每个男性朋友都不希望自己的伴侣对自己的性功能有所怀疑，想要进行质量好的性生活，那么体力就是不能少的，而跑步的话就是能够帮助我们增强自身的体能，让我们身体的素质可以变得更好，让我们在性爱当中能够拥有足够的体力来支撑到整场性生活的结束。所以说跑步也是能够帮助男性增强性能力的。

　　三、妻子协助丈夫共同治疗：

　　早泄的治疗是夫妻双方的事，尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治疗的信心。

　　四、治疗早泄的方法有手术治疗：

　　如果经尝试上述方法无效的情况下，男性朋友也可以考虑采取手术治疗。由于手术治疗有一定的创伤性，医生和患者在选择手术治疗前，应持谨慎态度。

　　温馨提示：时间太短怎么办?很多男性朋友对于自己在性生活中的时间表示不太满意，有些男性甚至过于在乎时间的问题，而常常忽略了性生活的质量。如果男性朋友的确存在着早泄的问题，那就需要及早到医院进行治疗，而且治疗的方法也是有很多的，可以结合实际情况来选择。dj