乌兰察布手瘾过多如何恢复

　　对于很多没有伴侣的男性来说，解决自己生理需求一般都是通过手淫的方式，适当的手淫对男性来说也是有好处的，甚至可以帮助男性预防前列腺疾病，但是，很多男性阳痿沉迷手淫，就对自己的性功能造成影响，导致射精快，那么，手瘾过多如何恢复?

　　造成早泄的原因有很多，其中，过度手淫就是其中一个原因，所以很多男性朋友过于沉迷手淫的话，就会对自己的性功能造成影响，下面为大家介绍一些治疗的方法。

　　心理治疗

　　需要夫妻双方协同，尤其妻子参与治疗十分重要。射精快是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。

　　行为治疗

　　有些情况会类似于射精快的症状，但是并不是射精快。通常是误认为自己有射精快的情况，而在达到高潮的时间上没有协调，出现的过早射精。要纠正这种情况，首先就是从行为上进行改变，充分的进行双方的协调，就可以避免习惯性的过早射精。

　　行为治疗

　　在性生活的前奏和性生活的过程中，掌握一些性爱技巧，双方达到默契，并寻找性器官的刺激点，要体会身心的快感，把性感集中到性器官上面，就可以对不同的性功能障碍的性生活了，男性的阴茎被刺激并要射精的时候，女方可以把拇指放在阴茎系带的地方，用食指和中指放在阴茎的另一面的冠状沟上下方。

　　清洁做好

　　进行房事之前要好好的清洗自身，好好的洗个澡，让身体各个部位都干干净净，让男女双方都会从身体上产生一种清爽的感觉。清洁问题是性生活中一个主要的问题，在性交过后不可以马上就去洗澡，因为性交过后人体的很多器官都处于一个充血兴奋的状态，如果马上就洗澡，容易让血液涌向肌肉组织，其他器官的供血就会减少，不利于心脏和大脑供血。

　　阴囊降温

　　在性生活前应该使用冷水来敷一下阴囊，这样能够产生收缩反应，但是不能冷敷阴茎部位，这样能够改善男性的持续时间以及阴茎的硬度。另外也可以通过中断性生活的方式，来延长性生活时间。

　　手瘾过多如何恢复?当手淫过多对生活造成影响的时候，首先要控制自己的手淫频率，适当手淫对男性的身心健康都有好处，但是过度手淫只会带到伤害，所以男性朋友在生活中一定要注意起来，在上面为大家介绍了一些帮助治疗射精快的方法，希望对大家有帮助。cj