乌兰察布锻炼身体能不能延长射精

　　做什么事情都应当以有一个好的身体为前提，想要在事业上大展拳脚，还是在家庭中可以好好的照顾家人，首先就得把自己的身体搞好，如果自身健康出现问题的话，那一切都是徒劳，所以我们应当多参加体育锻炼，把身体弄好。而患有早泄的男性朋友也想知道锻炼身体能不能延长射精?

　　锻炼身体肯定是可以有效提高身体素质的，身体好了自然也会对性功能有所帮助，这样自然也就能解决早泄的问题，可以有效延长射精时间，当然，也不能把希望全都放在体育锻炼上面，治疗早泄还是需要采取科学的治疗方法，下面就为大家介绍几种治疗早泄的方法：
 

　　一、物理治疗：

　　常见的有下拉阴囊和睾丸法和间断式性交法两种方法。下拉阴囊和睾丸法：在性交活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩。睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。

　　二、中医治疗早泄：

　　中医认为，阴茎通于精囊，是肾的门户，属足厥阴肝经，男子射精的生理功能是在肝的疏泄和肾的封藏，相互制约相互协调下完成的。性交时，足厥阴肝经通过阴茎的感官刺激，使早泄患者肝气的疏泄功能不断增强，直至突破肾气封藏的制约而发生射精。

　　三、挤捏技巧训练：

　　女方不断对阴茎施加刺激，待男方感到射精迫近时，女方迅速以右手拇指放在阴茎的系带部位，示指与中指放在阴茎另一面，恰好分别位于冠状缘的上下方，施加压力的方向是前后的，而不是左右，女方要有指腹，女方坐在男方大腿中间，面向男方头部，这一技术可以提高男性射精的刺激阈，从而缓解射精的紧迫感。

　　四、减少阴茎头敏感性：

　　早泄患者性交时应用避孕套，或性交前依照医生医嘱给阴茎头部外涂yao物，可以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性，延长射精时间。

　　锻炼身体能不能延长射精?想要有和谐的夫妻生活，首要前提就是要有健康的身体，而平时除了忙于工作外，我们也应当积极的进行体育锻炼，锻炼身体就跟我们利用饮食治疗早泄一样，都起到了一个辅助治疗的作用，而想要治疗好早泄，还需要去专业的男科医院。dj