乌兰察布龟头敏感怎么样自我调节

　　龟头敏感?!其实这是比较危险的存在了，假如总是如此，将来容易出现一些恶性疾病，得引起注意，以免威胁到身体健康和家庭和睦，因小失大!可是您知道龟头敏感怎么样自我调节吗?今天我们会对此做出解释的，希望可以帮助到您!

　　龟头敏感度过高，未来容易出现早泄疾病，是没有什么好处的，我们希望您多多注意，以免出现什么麻烦!但如果现在遇到了早泄疾病，我们要怎么调节呢?现在总结了几点，希望可以帮助到您!

　　分散注意力

　　男性出现射精冲动时停止活动，用一些言语交流或其它行为淡化射精意识，达到转移注意力的目的，一段时间后重复这个过程，zui后使夫妻双方都满意后再射精。

　　调整情绪

　　男方要注意调整自己的情绪，去除因为担心女方会怀孕或者是担心自己性器官太小、性能力不够等，性生活时要做到放松。

　　别的疾病积极治疗

　　如果男性朋友们在生活中还存在一些其它的疾病，例如包皮过长、包茎、前列腺炎、龟头炎等，那么也不要马虎大意，得赶紧去医院进行治疗，并且要进行科学的治疗，这样才可以避免早泄的症状出现!

　　积极锻炼

　　男性要积极参加户外体育锻炼，特别像是气功修炼，这主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

　　冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎

　　每晚睡觉前用冷水冲洗阴茎3~5分钟，或在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎数分钟，让阴茎血管收缩以减少充血的程度，以防治早泄。

　　养成良好的习惯

　　男性在生活中应养成良好的习惯，注意多休息，尽量避免熬夜、以及辛辣刺激性的食物，多注意食用营养丰富的食物，这样可以很好的增加身体的体质。

　　延长性前爱抚

　　延长性交前的爱抚动作，等到女方已充分兴奋时男方再徐缓插入阴茎，从而可以缩短女方达到性高潮所需的时间，这样可以减少早泄的发生率。

　　温馨提示：龟头敏感怎么样自我调节?现在您了解这个问题了吗?您要多注意上面的几点，而且就算真出现了早泄疾病，那么也不要过度紧张，要放轻松一点，这不是绝症，将来存在恢复的希望!还有问题吗?可以继续打电话或者点击在线咨询联系我们!

　　祝您万事胜意!ln