乌兰察布延时药真的能延时吗

　　性生活是很多人都关注的，和谐的性生活能够给双方都带来好的体验，帮助双方缓解平时的压力，解决生理需求，但是，如果性生活出现了不和谐的情况，比如男性过早射精，造成性生活时间短的情况，就要重视起来了，那么，延时药真的能延时吗?

　　如果男性出现了性生活时间短的情况，一定要重视起来了，这可能是患上了早泄，造成早泄的原因有很多，在平时要注意起来了，下面为大家介绍一些帮助延长性生活时间的方法。

　　不能过度纵欲

　　性生活确实非常美好，但也不能过度纵欲。性生活非常消耗体力，可使得身体太劳累和肌肉劳损，超出身体所承受的。另外，身体也具有学习功能，会慢慢记住射精所需条件，性生活太频繁会使得射精时间缩短，甚至都无法控制。

　　消除心理上的障碍

　　成年人要多学习关于性方面的常识，刚开始有性交时，难免会有失败的情况，不必过于沮丧，情侣之间要多进行交流和沟通，以正确的心态来面对性生活。另外，也可多尝试不同的性爱姿势，改变性生活环境或者时间来达到刺激。在性生活前要控制好情绪，过度紧张焦虑状态下以及情绪波动大时，避免性生活，不然，会引起早泄而失去性生活的信心。

　　跳绳和做操

　　可以进行一些可以促进血液循环的锻炼，比如说跳绳和做操，这两种锻炼方式都可以给大脑提供充足的养分。可以起到健脑和通经活络的作用，还可以锻炼患者的脑部，使自身的心态达到一个平衡状态，可以让身体的各部分肌肉都得到运动，尽量保持在15分钟左右。

　　合理的饮食

　　性爱是否可以快乐主要取决于男性，所以男性应注意饮食平衡，确保正常摄入维生素，矿物质和微量元素，并纠正营养不足或过量。这是为了让你努力并充分享受性。生活中必不可少的方法之一。

　　更换体位

　　在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间。

　　延时药真的能延时吗?在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助延长性生活时间的方法，如果男性不慎患上了早泄，就电影及时去医院检查诊治，此外，在平时的生活中也要养成好的生活习惯，出现了疾病及时进行治疗，不要耽误合适的治疗时间。cj